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料理研究家で栄養士。      長年料理教室をやっている経験を生かした簡単な料理やお菓子のレシピの紹介。こだわりの品や独り言。


by cookinglady
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龍の瞳の糠で作るぬか漬け教室

龍の瞳の糠で作るぬか漬け教室_e0083152_14582736.jpeg

こだわりの高級材料で作る
ぬか床教室をやりまーす!

腸まで届く乳酸菌がたっぷりで
身体に良いぬか漬けですが

塩分が気になるという方
実は、ミネラルたっぷりの塩で作ると
余分な塩分は体外に排出されます。

それに毎日混ぜなくて良いんです。
簡単に出来るコツをお伝えします。

ぬか床を手作りすると良い事ばかりです。

しかも今回は美味しいお米だと
鉄腕DASHでも紹介されて
話題沸騰中の龍の瞳さんの糠と

太陽と風、人の力だけの伝統製法で作られた
ピランソルトでぬか床を作ります

甘みのある龍の瞳さんの糠で作る
ぬか床はまた格別です。

面倒くさがりの方にこそ
オススメな健康食品のぬか漬け

余った野菜はなんでも
漬けちゃいましょう。


ぬか床のお持ち帰り
ぬか漬けとおむすびの試食あり

日 程:2/11(月曜 祝日)13:00〜15:00

場 所:月島駅から徒歩3分

お申込み&お問い合わせ:

食彩アドコム https://shokusaiadcom.jp/





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by cookinglady | 2019-01-30 13:26 | 料理教室のご案内